אחריות Top10Supps: המותגים שתמצא ב- Top10Supps.com אינם משפיעים עלינו. הם לא יכולים לקנות את עמדתם, לקבל טיפול מיוחד, או לתפעל ולנפח את הדירוג שלהם באתר שלנו. עם זאת, כחלק מהשירות החינמי שלנו אליך, ננסה לשותף עם חברות שאנו בודקים, וניתן לקבל פיצוי כאשר תגיע אליהם באמצעות קישור שותפים באתר שלנו. כאשר אתה הולך אמזון דרך האתר שלנו, למשל, אנו עשויים לקבל עמלה על ספקים אתה קונה שם. זה לא משפיע על האובייקטיביות שלנו ועל חוסר המשוא פנים.

ללא קשר להסדרים פיננסיים שוטפים, בעבר או עתידי, כל דירוג של החברה ברשימת העורך שלנו מבוסס על ומחושב באמצעות סט אובייקטיבי של קריטריונים דירוג, כמו גם ביקורות משתמשים. לקבלת מידע נוסף, ראה איך אנחנו הדירוג ספקים.

בנוסף, כל ביקורות המשתמשים שפורסמו ב- Top10Supps עוברות בדיקה ואישור; אך איננו מצנזרים ביקורות של המשתמשים שלנו - אלא אם הם נחקרים על מקוריותם, או אם הם מפירים את ההנחיות שלנו. אנו שומרים לעצמנו את הזכות לאשר או לדחות כל ביקורת שפורסמה באתר זה בהתאם להנחיות שלנו. אם אתה חושד שהמשתמש שלח ביקורת כוזב בכוונה או הונאה, אנו ממליצים לך בבקשה להודיע ​​לנו כאן.

Ⓘ Top10 תומכים עשויים לקבל חלק מההכנסות אם אתה קונה משהו באמצעות קישור בדף זה. קרא את שלנו דף גילוי לקבלת פרטים נוספים.

תוספת מערכת דירוג משתמשים

עזור למערכת הדירוג למשתמשים שלנו להשלים על ידי השארת הצבעתך למטה. אנא רק הצבע על מוצרים שניסית. אתה מקבל רק בוחר אחד למוצר.

  • עדכון: העדכן את המוצר אם ניסית אותו והמליץ ​​עליו לאחרים.
  • הערה: הציג את המוצר למטה אם ניסית אותו ולא היית ממליץ עליו לאחרים.





























































































































המלץ על תוסף

כדי לעזור לך למצוא מוצר טוב, אנחנו כבר מחקר ו לצמצם את הטוב ביותר שמן קריל ספקים בשוק עכשיו.

10 הטוב ביותר קריל שמן מוצרים בהשוואה

Ⓘ אם אתה קונה משהו לאחר ביקור בקישור למטה, אנו מקבלים עמלה.

1. שקוף Labs שמן קריל

סקירה שקופה-מעבדות-CoreSeries-קריל-שמן

מעבדות שקופות שמן קריל הנו גלולה נוזלית, גלולה לשחרור מהיר של שמן קריל. יש לו מינון שמן קריל גבוה והוא מקור חזק לחומצות שומן אומגה 3 (EPA ו- DHA). הוא נספג בקלות ובמהירות על ידי הגוף, ואינו גורם טעם לוואי דגי!

זה שמן קריל הוא 48 פעמים חזק יותר שמן דגים, יש תכונות נוגדות חמצון נוספות, והוא של טוהר הגבוהה ביותר. זה נקי של רעלים כי שמן דגים ספקים עשויים להיות נגועה, כגון כספית ומתכות כבדות אחרות.

הבהרה:

מה יש בפנים:

  • 1000 מ"ג קריל שמן (כולל 120 מ"ג EPA, 55 מ"ג DHA, ו 80 mcg astaxanthin)

מי עושה את זה: Transparent Labs הוא באיכות גבוהה, ביצועים המותג תזונה המייצרת תוספי תזונה המסייעים לייעל את הבריאות. כל המוצרים שלהם משתמשים במינונים יעילים מבחינה קלינית ומספקים שקיפות לנוסחה, ומבטיחים ללקוחות לדעת בדיוק מה הם מקבלים בכל מנה.

בשורה תחתונה: זהו שמן קריל חזק מינון כי הוא נספג במהירות ובקלות על ידי הגוף בשל המסת מהיר סופטגל. זה מיוצר על ידי איכות גבוהה המותג אמין, ויש לה תווית להשלים שקוף לחלוטין. אם אתה לא מוכן להסתפק משהו פחות טוב, זה תוסף שמן קריל העליון בשבילך.

איפה להשיג אותו
-מעבדות שקופות-ספק-logo

2. אומגה MegaRed אומגה 3 שמן קריל

MegaRed אומגה 3 קריל שמן-100% אנטארקטיקה טהור שמן קריל

MegaRed Omega 3 Krill Oil הוא גלולת שמן קריל המיוצרת עם קפסולת softgel לשחרור מהיר. הוא מיוצר בשמן קריל בספיגה גבוהה של 100 אחוז וללא טעם לוואי דגי. הם משתמשים אך ורק בשמן קריל שמקורו בדיג באנטארקטיקה שמאושר על ידי תקן מועצת המנהלים הימית לתחום הקיימות, או MSC. מנה אחת היא רק כדור אחד ליום!

הבהרה:

  • 100% ספיגה גבוהה שמן קריל

חסרונות:

  • כולל כולסטרול
  • מינון נמוך מאוד
  • יקר

מה יש בפנים:

  • 350 מ"ג קריל שמן (כולל 50 מ"ג EPA, 24 מ"ג DHA, ו 17 mcg astaxanthin)

מי עושה את זה: MegaRed הוא מותג תוספת המתמחה תוספי שמן קריל. המוצרים שלהם כוללים שמן קריל, ועוזרים ביותר לתמוך בריאות משותפת, בריאות הלב וכלי הדם, בריאות המוח, חזון, ועוד.

בשורה תחתונה: MegaRed מתמחה תוספי שמן קריל, ולכן המוצרים שלהם הם באיכות מעולה, ובוודאי אחד תוספי שמן קריל היעיל ביותר. עם זאת, יש להם קצת כולסטרול בהם, והם משתמשים במינון נמוך מאוד. הם גם יקרים יותר מאשר כמה חלופות.

איפה להשיג אותו

3. נוסחאות ג 'ריו שמן קריל

נוסחאות Jarrow קריל שמן

Jarrow Formulas Krill Oil הוא גלולת שמן קריל המשתמשת בשמן קריל שמקורו בתהליך מיצוי רב שלבי. זהו מקור נהדר לחומצות שומן אומגה 3 וחף מרעלנים פוטנציאליים. הוא גם חזק יותר וזמין ביולוגית משמן דגים, מה שהופך אותו לבחירה מעולה. שמן קראול פורמולות של ג'ארו ניתן לעקוב, בר-קיימא וידידותי לסביבה!

הבהרה:

  • ללא GMO

חסרונות:

  • כמות נמוכה
  • יקר

מה יש בפנים:

  • 1200 מ"ג קריל שמן (120 מ"ג EPA, 70 מ"ג DHA, ו 115 mcg astaxanthin)

מי עושה את זה: Jarrow נוסחאות היא לוס אנג 'לס מבוסס formulator וספקית של תוספי תזונה. נוסדה ב 1977, הם שואפים "לקדם בריאות אופטימלית עם איכות גבוהה, יעיל, זול ו" חיתוך קצה "ניסוחים."

בשורה תחתונה: שמן Jarrow Formulas Krill הוא מוצר נהדר לשמן קריל במינון קריל איכותי. הוא מיוצר על ידי מותג אמין ואיכותי, והוא מהווה אלטרנטיבה נהדרת לשמן דגים. עם זאת, הוא מגיע בכמות נמוכה ויקר יותר מכמה חלופות.

איפה להשיג אותו

4. עכשיו מזונות נפטון נפט

עכשיו מזונות נפטון קריל שמן 1000mg

עכשיו מזונות נפטון נפטון שמן הוא תוסף שמן קריל חזק עם מינון משמעותי של חומצות שומן אומגה 3. אחד ההיבטים הבולטים ביותר של מוצר זה הוא שיש לו מינון רב עוצמה של נוגד חמצון פעיל בשמן קריל, הנקרא astaxanthin.

הוא מצופה גם עם אנטיק אשר מתמוסס במעי הדק ומשפר את העוצמה ואת הזמינות הביולוגית של התוסף.

הבהרה:

  • מצופה אנטיקה
  • ללא רעלנים

מה יש בפנים:

  • 1000 מ"ג קריל שמן (כולל גם 120 מ"ג EPA, 70 מ"ג DHA, ו 750 mcg astaxanthin)

מי עושה את זה: עכשיו מזונות הוא מפיק תוספת טבעית המייצרת את מוצריה בר קיימא, GMP מוסמך מתקנים. הם היו מספקים ללקוחות שלהם עם מוצרי בריאות טבעיים בר קיימא, בר קיימא מאז 1968.

בשורה תחתונה: מוצר זה אנטריק מצופים כדי לקדם את הקליטה במעי הדק ולשפר את העוצמה ואת היעילות. הוא מספק מינון רב עוצמה של נוגדי חמצון ומציע את כל היתרונות שמן קריל שאתה מחפש. הוא מיוצר גם על ידי חברה אמינה ושקופה, כי הוא ידוע בתעשייה.

איפה להשיג אותו

5. שמן קרל

אוניט - קריל - שמן

Onnit שמן קריל הוא גלולה שמן קריסטל softgel כי הוא שאינו GMO ואינו מכיל גלוטן או סויה. כמו כן, יש לו יתרונות נוגדי חמצון רבי עוצמה אנטי דלקתיות. Onnit קריל שמן הוא מקור מעולה של אומגה 3s.

הבהרה:

  • קליטה מעולה
  • ללא רעלנים
  • ללא GMO, ללא גלוטן וללא סויה
  • כולל כמויות גבוהות של EPA ו- DHA

מה יש בפנים:

  • 1000 מ"ג קריל שמן (כולל 130 מ"ג EPA, 60 מ"ג DHA, ו 150 mcg astaxanthin)

מי עושה את זה: Onnit הוא מותג תזונה ספורטיבית שהוקם ב- 2010, ומוקדש לסייע ללקוחותיו למטב את בריאותם וביצועיהם. הם משתפים פעולה עם כמה מהספורטאים המובילים בעולם ואנשי מקצוע בתחום הרפואה בעת ניסוח התוספים שלהם.

בשורה תחתונה: Onnit Krill מיוצרת על ידי חברה אמינה המשתמשת במקור krill איכותי ומנוסחת בסופטל המתמוסס במהירות. זהו מקור נהדר לחומצות שומן אומגה 3.

איפה להשיג אותו

6. AMRAP תזונה - אומגה 3 קריל שמן קפסולות

Amrap Nutrition אומגה 3 קריל שמן כמוסות

כמוסות AMRAP תזונה אומגה 3 קריל שמן היא גלולת שמן קריל המשתמשת בשמן קריל מקריל שנלכד בר, שנקטף בר-קיימא.

הבהרה:

  • ללא GMO
  • תוצרת ארה"ב
  • בר קיימא בר קיימא

מה יש בפנים:

  • 1000 מ"ג קריל שמן (כולל 80 מ"ג EPA, 50 מ"ג DHA, ו 100 mcg astaxanthin)

מי עושה את זה: AMRAP Nutrition הוא מותג תזונת ספורט שנוסד ב- 2012. המוטו שלהם הוא "דלק נקי לאורח חייך." הם מותג צדקה ביותר, ועד היום הם סייעו להילחם בהשמנת ילדים בארצות הברית ובנו בור מים בקניה.

בשורה תחתונה: מוצר זה עשה את הרשימה שלנו בשל איכות גבוהה, עוצמה, ויעילות. זה נהדר עבור ספורטאים ואלה מחפשים לשפר או לייעל את הבריאות הכללית. עם זאת, זה קצת יקר, ויש מוצרים הוגן עבור מחיר זול יותר זמין.

איפה להשיג אותו

7. מקור Natur נפטון נפטון נפט

מקור Naturals NKO נפטון קריל שמן

מקור Naturals NKO נפטון קריל שמן הוא גלולת שמן קריל המועשרת בוויטמין A, שהוא ויטמין נוגד חמצון התומך בראייה, בתפקוד החיסון, בהתרבות ובבריאות הכללית. הוא אינו מכיל שמרים, חלב, ביצה, גלוטן, סויה או חיטה.

הבהרה:

  • מבוצר עם ויטמין A
  • משתלמת

מה יש בפנים:

  • 1000 מ"ג קריל שמן (כולל 150 מ"ג EPA, 90 מ"ג DHA, ו 480 mcg astaxanthin)

מי עושה את זה: Source Naturals הוא מותג תוספי תזונה שהוא המנהיג המוצהר של מהפכת הבריאות. הם היו החברה הראשונה ששילבה חומרים מזינים, צמחי מרפא, ונטילת תכשירים תזונתיים, שכעת היא נוהגת בתעשיית התוספים.

בשורה תחתונה: זהו שמן טוב קריל בחירה במחיר הגון, והוא מיוצר על ידי מותג ידוע ואמין. הוא מבוצר עם ויטמין A, ויטמין נוגד חמצון המסייע לתמוך בראייה בריאה. עם זאת, הוא כולל נתרן וכולסטרול.

איפה להשיג אותו

8. טהור קריל שמן סופטגלס

Bulksupplements כמוסות שמן קריל טהורות

Bulksupplements טהור קריל שמן Softgels הוא טהור שמן קריל שמן ללא סוכר, סויה, חלב, שמרים, גלוטן, תירס, או תוספים. זה בא בכמויות בתפזורת במחיר סביר מאוד.

הבהרה:

  • משתלמת
  • כמויות גדולות

חסרונות:

  • כמויות בכמויות גדולות לא יכול להתאים לצרכים של כולם
  • לא אומר לך כמה astaxanthin כלול

מה יש בפנים:

  • 500 מ"ג שמן קריל (כולל 160 מ"ג EPA, ו 80 מ"ג DHA)

מי עושה את זה: תוספי Bulks מספקים מעל 200 תוספי רכיבים לצרכנים ויצרנים כאחד. כל המוצרים שלהם זמינים בין גרם לטון מטרי ועשויים במתקנים המאושרים על ידי ה- FDA באישור ה- FDA.

בשורה תחתונה: זוהי בחירה טובה עבור צרכנים מנוסים אשר מוקדש לוקח שמן קריל לתקופות זמן ארוכות. זה באיכות גבוהה ובמחיר סביר ביותר! עם זאת, אם מעולם לא ניסו שמן קריל, זה כנראה לא הבחירה הטובה ביותר. זה גם לא מתאר כמה astaxanthin כלול.

איפה להשיג אותו

9. ד"ר מרקולה קריל שמן לנשים

ד"ר Mercola קריל שמן לנשים

ד"ר מרקולה קריל שמן לנשים הוא שמן קריל של נשים, כי הוא מבוצר עם שמן נר הלילה אשר מגיע מזרע של צמח פרימרוז הערב.

הבהרה:

  • תוספת בריאות טובה לנשים
  • מבוצר בשמן נר הלילה

מה יש בפנים:

  • 1000 מ"ג קריל שמן (100 מ"ג EPA, 55 מ"ג DHA, 1 מ"ג astaxanthin)
  • 500 מ"ג ערב שמן נר

מי עושה את זה: ד"ר מרקולה הוא רופא המספק חינוך לבריאות ומוצרי בריאות איכותיים לצרכנים. הוא רופא מוסמך ומנתח במדינת אילינוי. ב 2009, הוא היה שם העליון Ultimate Wellness משחק מחלף על ידי פוסט Huffington.

בשורה תחתונה: זו בחירה טובה הכוללת כמות גבוהה מאוד של נוגדי חמצון, אסטקסנטין. הוא מועשר בשמן נר נרוז ערב, שהוא תוסף בריאות טוב לנשים. עם זאת, הוא אכן מכיל כולסטרול, וחלק מהצרכנים מתלוננים כי הקפסולה באיכות נמוכה.

איפה להשיג אותו

10. דוקטור הטוב ביותר של קריל נדל משופרת עם DHA ו- EPA

קריל Real ביותר של הדוקטור משופר עם DHA ו- EPA

Krill האמיתי הטוב ביותר של הרופא המשופר עם DHA ו- EPA הוא כדור שמן קריל שאינו GMO, ללא גלוטן וללא סויה. הוא מועשר בשמן דגים על מנת להעצים את יתרונות חומצת השומן אומגה 3.

הבהרה:

  • לא GMO, ללא גלוטן וללא סויה
  • מבושל בשמן דגים

מה יש בפנים:

  • סופרה שמן קריל אנטארקטיקה בתוספת שמן דגים מורכב (כולל 134 מ"ג EPA, 512 מ"ג DHA, ו 30 mcg astaxanthin)

מי עושה את זה: הוויטמינים הטובים ביותר של דוקטור הוא מותג תוספים שהוקם על ידי רופאים והוקם בשנת 1990. הם מציעים יותר ממוצרי תזונה מבוססי מדעי 200 המיועדים לתמיכה ולמיטוב הבריאות הכללית.

בשורה תחתונה: זהו מקור טוב לחומצות אומגה 3, אולם שמן קריל הוא מקור טהור יותר לחומצות שומן אומגה 3, והעצמתו בשמן דגים עשויה לזהם אותו ברעלים שהוא לא אמור לקבל. יש לו גם מינון נמוך יותר של שמן קריל והוא יקר יותר מכמה חלופות.

איפה להשיג אותו

שאלות נפוצות על תוספי שמן קריל

מהו שמן קריל?

אנשים רבים מודעים היתרונות של שמן דגים ו חומצות שומן האומגה 3 הם מכילים. מה שרבים לא מבינים הוא שיש תוסף טבעי אחר, שאולי אפילו טוב יותר, שניתן לקחת במקומו: שמן קריל.

שמן קריל מגיע קריל, שהם סרטנים קטנים דמויי שרימפס שחיים באוקיינוס ​​ואוכלים בפיטופלנקטון. הם כמעט בתחתית שרשרת המזון, והם מינים מרכזיים במערכות האקולוגיות שלהם. מאות בעלי חיים שונים מסתמכים עליהם כמקור מזון, כולל לווייתנים, דגים וציפורים.

יש הטוענים כי זו גם בחירה ידידותית יותר לסביבה מכיוון שקריל אנטארקטי הוא אחד מזן בעלי החיים הבר השופעים ביותר, עם קולקטיב מוערך ביומסה של 600 מיליון טון!

עם זאת, בני אדם לא בדרך כלל צורכים קריל, ולכן אין מזונות שמן קריל!

אבל הנה החדשות הטובות: שמן קריל זמין טופס תוספת!

תוספי שמן קריל מכילים חומצות שומן אומגה-3 טבעיות, במיוחד טפילי EPA ו- DHA, בדומה לתוספי שמן דגים.

כאשר משווים שמן קריל לעומת שמן דגים, יש כמה דברים חשובים לציין.

ראשית, שמן קריל טהור יותר משמנים דגים והסיכון שהוא מכיל מזהמים (כמו כספית) נמוך בהרבה משמן דגים.

כמו כן הוא נספג יותר ויותר בשימוש על ידי הגוף וכולל נוגד חמצון חזק הנקרא אסטקסנטין.

מה הם השימושים & היתרונות של שמן קריל?

שמן קריל הוא צובר פופולריות במהירות כחלופה שמן דגים. כמה מחקרים מצביעים על כך שקל יותר לספוג משמן דגים, אם כי זה לא הוכח באופן סופי. כמה שימושים עיקריים עבור שמן קריל כוללים:

  • שומנים בריאים: שמן קריל עשיר בחומצות שומן אומגה-3, שיכולות להיות בעלות מגוון רחב של יתרונות בריאותיים משמעותיים. שמן קריל מכיל הן חומצה דוקוזהקסאנואית (DHA) והן חומצה איקוספנטואנואית (EPA), שיש להם מספר תפקידים חשובים בגוף. EPA ו- DHA נמצאים אך ורק בפירות ים, וזו הסיבה שה- USDA ממליץ לצרוך לפחות 8 אונקיות של פירות ים בשבוע. שמן דגים ושמן קריל מספקים אלה שומנים בריאים, אם כי כמה ראיות לכך שמן קריל ניתן לספוג בקלות רבה יותר בגוף מאשר שמן דגים.
  • דַלֶקֶת: חומצות שומן אומגה- 3 מועילות שנמצאו באופן טבעי בשמן קריל יש השפעה אנטי דלקתית חזקה. מחקר אחד מצא א הפחתת סמנים דלקת של עד 30% במשתתפים עם דלקת כרונית. שמן קריל נחשב להיות מועיל במיוחד להילחם בדלקת כי זה מכיל גם astaxanthin בנוסף אומגה 3 של. Astaxanthin הוא חשב גם להפחית את הדלקת. כמה מחקרים מצאו שמן קריל להיות אפילו יעיל יותר מאשר מטוהרים אומגה 3 ספקים, אם כי יש צורך במחקר נוסף. עם זאת, זה בטוח לומר כי שמן קריל יש תכונות אנטי דלקתיות חזקות. דלקת יכולה לתרום למגוון עצום של בעיות בריאותיות רציניות, כך שזה תכונות דלקת הלחימה הם אולי החשוב ביותר שמן שמן קריל.
  • כאב מפרקים: שמן קריל עשוי להיות מועיל להפחתת כאבי מפרקים ותסמינים של דלקת פרקים. מחקר אחד של חולים עם osteoarthritis מצאו שמן קריל להיות מועיל בהפחתת קשיחות ופגיעה תפקודית, כמו גם כאב. שמן קריל כבר מראה להפחית את כאבי הברך וגם לשפר את טווח התנועה. השפעות אלו מיוחסות במידה רבה לתכונות האנטי דלקתיות של שמן קריל.
  • בריאות הלב: חומצות שומן אומגה-3 כמו DHA ו- EPA, הנמצאות בריכוז גבוה בשמן קריל, הן מועיל לבריאות הלב. שמן קריל הוכח טריגליצרידים ובמקביל העלאת רמות כולסטרול HDL ("טוב"). לאחרונה סקירה קלינית של מחקרים 7 אישר את התוצאות הללו, מסכם כי שמן קריל היה יעיל בהפחתת כולסטרול רע טריגליצרידים תוך העלאת רמות כולסטרול טוב. השפעות אלו מסייעות לשמור על בריאות הלב ועלולות להיות מועילות בהפחתת הסיכון למחלות לב.
  • PMS: נשים חווה סימפטומים של תסמונת קדם וסתית, או PMS, עשוי להפיק תועלת לקיחת שמן קריל. מספר מחקרים מצאו כי שמן דגים חומצות אומגה 3 יכול לעזור ניהול כאבי מחזור ודלקת אצל נשים הסובלות מ- PMS. מחקרים שבדקו באופן ספציפי לשמן קריל מוגבלים, אך מחקרים על שמן דגים ואומגה-3, באופן כללי, הראו כולם תוצאות מבטיחות. מכיוון ששמן קריל מכיל רבים מאותם אומגה-3 מועילים כמו שמן דגים, ישנה גם השפעה מועילה על תסמיני PMS. מחקר אחד גיבוי טענה זו, ואף ציין זאת שמן קריל נראה יותר יעיל משמן דגים, למרות שזה היה מחקר קטן יחסית.

בסך הכל, שמן קריל הוא תוספת מועילה מאוד דרך קלה להוסיף שומנים מועילים לתזונה. למרות שאתה בהחלט יכול לקבל מספיק אומגה 3 של הדיאטה לבד, אנשים רבים לא - ושמן קריל מייצג דרך קלה להגדיל את צריכת.

רבים טוענים כי שמן קריל יעיל יותר משמן דגים, ובעוד יש ראיות התומכות בטענה זו, יש צורך במחקר נוסף.

עם זאת, הן שמן דגים ושמן קריל הם תוספי תזונה מועילים עם שורה של השפעות חיוביות על בריאות האדם.

מי יכול להפיק תועלת שמן קריל?

  • ספורטאים - ספורטאים יכולים ליהנות משמן קריל עליון בגלל היתרונות האנטי דלקתיים של שמן קריל. אם אתה ספורטאי, נטילת מוצר שמן קריל יכול לעזור לייעל את הבריאות שלך ואת הביצועים.
  • אלו עם כולסטרול גבוה - כולסטרול הוא חומר דמוי שומן הנע ברחבי זרם הדם באריזות קטנות הנקראות ליפופרוטאינים. ליפופרוטאינים בצפיפות גבוהה (HDL) נחשבים לכולסטרול טוב, וליפרופרוטאינים בצפיפות נמוכה (LDL) הם כולסטרול רע. כולסטרול גבוה הוא מצב בו יש כמויות גבוהות של כולסטרול בדם ולעיתים קרובות יש לו יותר מדי כולסטרול רע. זה יכול להוביל לסיכון מוגבר להתקף לב או שבץ מוחי.
  • אלה עם דלקת פרקים - דלקת פרקים היא מצב של דלקת במפרקים שעשויים להחמיר ככל שאתה גיל, גרימת כאב משותף ונוקשות. הצורות הנפוצות ביותר כוללות osteoarthritis (OA) ודלקת מפרקים שגרונית (RA). OA נקרא גם מחלת מפרקים ניוונית, והוא נגרם על ידי בלאי על המפרקים. RA הוא הפרעה אוטואימונית זה פוגע בטנה של המפרקים שלך גורם דלקת כרונית. מחקר מצא את זה 500 מ"ג של שמן קריל מדי יום יכול לעזור הסימפטומים של osteoarthritis.
  • אלו עם תסמונת Premenstrual - תסמונת קדם-וסתית, הידועה גם בשם תסמונת קדם וסתית, היא קבוצת תסמינים שאישה עלולה לחוות לפני המחזור החודשי שלה. תסמינים אלו עשויים לכלול עצבנות, נפיחות, התכווצויות, שדיים רכים, תנודות במצב הרוח, כאבי ראש ועוד.

כיצד אוכל לקחת שמן קריל?

תוספי שמן קריל מסיסים בשומן, והם נספגים בצורה הטובה ביותר במזון. אם אתה עובר מתוסף שמן דגים, מינון שמן הקריל צריך להיות שני שלישים של מינון שמן דגים היית בעבר לוקח. זה עוזר להסביר את ספיגה מוגברת ואת העוצמה של שמן קריל.

איך אני יכול לערום שמן קריל?

  • שמן קריל ושמן פרימרוז ערב לבריאות האישה - שמן נר הלילה הוא תוסף בריאות נשים טוב המסייע לחזק את העצמות, לעזור לתסמיני PMS, ולקדם בריאות הלב וכלי הדם. כאשר מבוצר עם שמן קריל, זה גדול של נשים תוספת בריאות זה משפר את כל היתרונות הללו. זהו שמן טוב קריל מחסנית לבריאות האישה.
  • שמן קריל וויטמין E ליופי - ויטמין E הוא נוגד חמצון רב עוצמה המסייע להגן על התאים מפני נזק הרדיקלים החופשיים. זה גם עוזר לתמוך יפה שיער בריא, עור, מסמרים. שמן קריל וויטמין E לעבוד יחד כדי לעזור להקל על תהליך ההזדקנות ולשמור על הנוער. בסך הכל, זה מחסנית טובה לתמיכה היופי הטבעי.

האם יש תופעות לוואי של שמן קריל?

שמן קריל נחשב כתוסף בטוח, עם זאת, אם יש לך אלרגיה למאכלי ים אתה מאוד עלול לחוות תגובות אלרגיות שמן קריל. כמו כן, יש פוטנציאל לדלל את הדם עקב EPA גבוה שלה DHA חומצת שומן התוכן עשוי אינטראקציה עם תרופות מסוימות. שוחח עם הרופא שלך לפני נטילת שמן קריל אם אתה לוקח כיום תרופות.

כיצד לבחור מוצר שמן טוב קריל?

טוב שמן קריל המוצר צריך להיות שקוף, ואת התווית תוספת צריך לזהות את התוכן של EPA, DHA, ו astaxanthin הכלול. זה צריך לכלול גם מינון איכות של שמן קריל.

חלק מן המינונים גדולים ויעילים יותר הם סביב 1000 מ"ג.

כמו כן, הקפד לבחור מוצר שיוצרו על ידי מותג אמין כי הוא אמין. חפש מותגים המייצרים את המוצרים שלהם ב- GMP מוסמך מתקנים, יש הכרה המותג, או שקופים על המרכיבים שלהם.


האם הפוסט הזה היה מועיל?

על המחבר